Dohányzásról leszokás, hízás nélkül

 83 órája nem gyújtottam rá. Utoljára körülbelül 10 évvel ezelőtt volt erre példa. Őszintén szólva büszke vagyok magamra. 83 órával ezelőtt még magam se gondoltam, hogy ez tényleg lehetséges, és azt meg főleg nem gondoltam, hogy ilyen egyszerű. Nem is értem az…

 10 éve dohányzom, és bevallom függő vagyok. Amikor megszületett fejemben a gondolat – le kellene tenni a cigit- szinte máris elvonási tüneteim jelentkeztek. Ideges lettem, és baromira kívántam a cigit. Minél inkább erősebb lett az elhatározás, annál inkább úrrá…